灰指甲患者需多補充些蛋白質

1、多補充補充營養素

　　如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

　　2、多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜應占每日飲食的50%，這在灰指甲的飲食中是很重美甲教學要的，而且多吃蔬菜水果對於身體其它方面的健康也有著很重要的作用。
光療指甲教學
　　3、高蛋白飲食

　　高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。光療指甲燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。

　　另外，全球網再推薦幾種灰指台中光療指甲甲患者的飲食方：

　　1、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。

　　2、糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。

　　3、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗淨加水煮湯飲用。

　　4、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆爛，每日服3次。